Comment se blinder au travail ?
Quand le travail devient un enfer ? Vous ressentez des douleurs musculaires Lorsqu’on occupe un emploi toxique, on a souvent l’impression de se battre contre un tigre à son bureau. Notre cerveau perçoit une menace et inonde notre système d’adrénaline et d’autres hormones du stress. « Dans ces situations, le système nerveux est sous tension constante.1 mars 2019 Comment ne pas se faire bouffer par le travail ? Job : 10 astuces pour se faire respecter au travail ! Comment ignorer une personne au travail ? La plus classique, la technique des écouteurs. Dès qu’on ne supporte plus d’entendre son collègue jacasser, on les enfile. Pour ceux qui ont du mal à écouter de la musique en travaillant, on opte pour des sons relaxants, sans parole ou du classique. Comment ignorer une personne toxique au travail ? Pour contrecarrer une personne toxique ou pour éviter qu’elle ne puisse agir sur ses collègues, quelques règles de conduite peuvent vous aider ! Quels sont les comportements à éviter au travail ? Ne pas demander de soutien à son boss
Comment réagir face à un manque de respect ?
Si quelqu’un vous manque de respect ou se comporte mal avec vous, répondez-lui avec gentillesse pour le prendre par surprise et l’encourager à remettre en question son comportement. Au lieu de vous énerver ou de répliquer, vous pourriez désamorcer la situation avec un sourire et des mots gentils X Source de recherche .
Comment faire pour déstabiliser son patron ?
Si votre chef vous stresse, attention à ne pas vous laisser déstabiliser. La méthode Coué peut opérer des merveilles : répétez-vous que votre travail a de la valeur, que vous avez le droit de dire non. Si vous n’êtes pas d’accord, en revanche, préparez votre argumentaire avec soin.8 févr. 2018
Pourquoi on ne m’aime pas au travail ?
Les motivations conscientes ou inconscientes d’un collègue qui ne vous « aime » pas peuvent être multiples : manque de confiance en soi, jalousie, rivalité, envie, peur,…22 avr. 2013
Comment ignorer quelqu’un intelligemment ?
Pour ignorer quelqu’un en changeant vos habitudes, la façon la plus simple est d’emprunter de nouveaux itinéraires afin de ne plus croiser cette personne. Si vous croisez toujours cette personne entre deux cours, prenez un chemin plus long pour vous rendre en classe afin de ne pas voir cette personne.30 sept. 2022
Comment déstabiliser un collègue toxique ?
À la prochaine pique, « demandez-lui les exemples concrets qui étayent son argumentaire. Parlez-lui de façon appropriée : en se concentrant sur le travail, son contenu, le contexte précis ». Sourire aux lèvres, toujours. Si le collègue toxique vous lance » la ponctualité, ce n’est pas trop ton truc !20 oct. 2014
Comment pieger un manipulateur au travail ?
Ne tombez pas dans le piège qui consiste à fournir une solution clé en main. “Retournez les questions de votre interlocuteur, poursuit-elle. Et aidez-le vraiment, c’est-à-dire sans commencer à prendre son travail en charge : comment comptes-tu t’y prendre pour résoudre ce problème ?3 juil. 2017
Comment se protéger d’une personne malveillante au travail ?
Pour contrecarrer une personne toxique ou pour éviter qu’elle ne puisse agir sur ses collègues, quelques règles de conduite peuvent vous aider !
Comment être bien vu auprès de son chef ?
16 conseils pour vous faire bien voir par votre patron
Comment se faire respecter par ses collègues de travail ?
Voici quelques points et valeurs de base à surveiller :
Comment remettre à sa place un collègue ?
4 clefs pour s’affirmer face à un collègue difficile
Comment piéger un collègue de travail ?
Soyez vigilant !
Comment faire face à une collègue qui te parle mal ?
Ayez un discours positif. Tentez dans la mesure du possible de remettre votre collègue dans le droit chemin, ou dans un chemin meilleur. À la fin de votre conversation, remerciez-le de vous avoir accordé de son temps et pris la peine de vous écouter.24 août 2021
Comment reconnaître un collègue hypocrite ?
Un collègue toxique se met toujours en avant. Enfin, vous réaliserez rapidement qu’un collègue est toxique à sa façon de se comporter avec la direction. Il critique en permanence ses supérieurs mais quand ils sont là il fait en sorte de leur donner toujours raison.
Comment savoir si un collègue ne vous aime pas ?
10 preuves qu’un de vos collègues ne vous aime pas
Comment ignorer une personne qui vous a fait du mal ?
Restez loin de la personne. Si vous vous sentez à l’aise, vous pourriez dire calmement : « Arrête de faire ça » ou « Tu es en train de dépasser les bornes avec ce que tu fais. Je m’en vais. » Si vous ne pouvez pas vous retirer, faites-lui comprendre par vos actions que vous ne voulez pas interagir.
Quel est le point faible d’un manipulateur ?
Bien qu’il passe son temps à vous menacer de partir, sachez que le point faible du manipulateur en amour est sa peur de la solitude. Le pervers narcissique n’existe qu’à travers ses victimes. Sans elles, il ne peut pas se nourrir et exister.12 juil. 2021
Comment être plus fort qu’un manipulateur ?
Comment le contrer : il est essentiel de ne pas se soumettre au harceleur. Plus on cède, plus ses exigences seront nombreuses et intenses. La meilleure alternative est de lui faire prendre conscience de la situation anormale qu’il génère, expliquer ce que l’on ressent sans critiquer directement son comportement.22 févr. 2022
Quelles sont les personnes toxiques à éviter ?
Les 10 personnalités toxiques que vous devez absolument éviter au quotidien
Comment se faire aimer au travail ?
4 habitudes à adopter pour être apprécié au travail
Comment déstabiliser son chef ?
Le plus souvent, la solution la plus simple consiste à informer son manager des conditions de travail qu’il est en train d’imposer à ses salariés. Cela consiste à faire remonter son mal-être au travail à celui-ci ou bien à un responsable RH de l’entreprise.13 mai 2022
Comment se protéger d’une personne toxique au travail ?
Le repos est le meilleur allié contre la personnalité toxique au travail. Être au contact d’une personne toxique au travail est un vrai problème, qui épuise, qui fait perdre du temps et vide de toute énergie. Face à ce stress accumulé, le repos reste votre meilleur allié.
Comment faire craquer un salarié ?
Pour cela :
Comment reconnaître une personne toxique au travail ?
Les personnalités toxiques ont en général un comportement désagréable. Elles vont avoir tendance à couper la parole de leur interlocuteur, par exemple. Le manager ou collègue toxique est très souvent imprévisible. On ne sait jamais comment le prendre, s’il sera de bonne humeur ou s’il sera impossible de lui parler.
Comment clouer le bec à un manipulateur ?
Face aux phrases ou comportements manipulatoires, faites le silence ! Retenez ce que vous alliez dire ou faire. Cela laisse le temps à l’impact émotionnel de s’atténuer. Il se peut alors que le manipulateur soit déstabilisé par votre silence et arrête sa manipulation.23 août 2012
Quelle phrase dire à un manipulateur ?
8 phrases types d’un manipulateur
Comment déstabiliser une personne toxique ?
6 manières intelligentes de faire face aux gens toxiques
Comment savoir si une personne est malsaine ?
Cherchez des signes basiques d’une personne malsaine.
Comment contrer un chef manipulateur ?
Les réactions face à un patron manipulateur au travail
Comment déstabiliser un manager toxique ?
Réagir face à un management toxique : mode d’emploi Le plus souvent, la solution la plus simple consiste à informer son manager des conditions de travail qu’il est en train d’imposer à ses salariés. Cela consiste à faire remonter son mal-être au travail à celui-ci ou bien à un responsable RH de l’entreprise.13 mai 2022
Quelles sont les fautes graves au travail ?
En pratique, la faute grave est souvent admise dans les cas suivants : État d’ivresse pendant les heures de travail. Absences injustifiées ou abandon de poste. Indiscipline ou insubordination du salarié (refus d’effectuer une tâche de travail prévue dans le contrat)
Comment tenir dans un travail qu’on aime pas ?
Je n’aime pas mon travail (mais je ne peux pas me permettre de le quitter)
Comment prendre un manipulateur à son propre jeu ?
toujours devant témoin et par écrit si possible. Quand il sera coincé, il explosera ou tentera de fuir… dans les deux cas vous aurez gagné. Rappelez-lui son comportement à terme de temps pour le déstabiliser.25 févr. 2020
yu amigo des la mañana écoute près aussi on se tient aujourd’hui sur you d’hec je te dis la vérité ce n’est ni pour parler de ma barbe de clash hier lit pour parler de moqueur les moustaches mais plus tôt pour parler d’une toute nouvelle doctrine qui fut fondée par un certain monsieur kurde a nommé le bats les couilles isme à fort alors alors alors alors qu’est ce que c’est d’où ça vient à quoi ça sert à qui ses destinées c’est une théologie de vie un petit peu compliqué à comprendre je dois l’admettre mais si je devais la résumer la maintenant en quelques mots je dirais qu’il y à une seule et unique règle à respecter afin de s’affirmer en tant que bats les couilles east avéré donc et c’est littéralement son battre les couilles oui parfaitement monsieur bon dit comme ça c’est vrai que c’est un petit peu flou comme concept on voit pas trop où je veux en venir mais t’inquiète pas mon poste là on va se mettre en position de jean philosophique on va détailler tout le bordel tu verras ce sera dantesque juste avant de commencer j’aimerais faire passer un message pour les plus sensibles d’entre vous et oui moi je pense à tout le monde au cours de cette vidéo je risque d’employer cette expression assez souvent donc l’expression je m’en bats les couilles je conçois que ce soit une vulgarité en soi mais on va dire que je n’ai pas trouvé mieux que cela pour exprimer mon degré d’indifférence face à un événement qui est censé me nuire on est d’accord tout de même que lorsqu’on dit je m’en fous je m’en fiche ça n’a pas le même impact que de dire je m’en bats les couilles surtout quand celui ci est prononcée avec autant d’assurance on peut être sûr que le mec en question demeurera inébranlable dans le game oui je sais je suis très expressif c’est parce que ce sujet me passionne mec pour moi c’est l’essence primaire de mon bonheur mais vas-y écoute j’ai plein truc à te raconter installe toi et puis comment sont alors pourquoi je te parle de ça mais tout a commencé sur facebook il ya environ deux semaines donc je me baladais au bord du lac avec des moindres à proximité et là je dégaine mon ipad 2 qui coup je me connecte sur facebook je constate les messages et là je tombe sur un message rédigé par un membre de la secte a remis qu’est-ce qui me dit le petit abri qu il me dit f kate ziegler dompter dieu le mec qui te met dans l’ambiance tu vois je continue à lire le message il me dit voilà j’aimerai perdre du poids pour cela il faut que j’aie en salle de sport mais je n’ose pas y aller parce qu’à chaque fois je mets un pied là-bas tel est que mais qui sort leurs viseurs télescopiques ça comme eme constat toute la journée moi je me sent harcelée du regard donc je rentre à la maison et j’allume l’ordi jeu mais surtout sur tes vidéos et puis je casa des chips pringles pringles opprime l’oeil ce n’est pas comme on dit mais que j’ai pas te mentir ce message m’a mis hors de moi je me suis levé de ma chaise j’ai pris mon écran par le colback comme ça je vais régler ligne droite je me s’arrêter puis le dernier moment je me suis dit m cannes fait pas ça fait pas ça je te jure fait passe à l’écran y est pour rien tu vas déglingué ça va te coûter 300 bals vas-y assieds toi c’est ce que j’ai fait je me suis écouté je me suis assis sur la chaise et je me suis calmé au bout de 20 secondes je me suis posé une question frérot je me suis demandé si ce mec avait un comportement normal est ce que c’est normal en 2016 de vivre autant sur le regard des autres au point de ne pas vivre pour soi même après moult et moult réflexions mais qu on ne peut pas trop lui en vouloir à ce gala c’est presque un comportement normal j’ai envie de dire j’ai bien dit presque pourquoi me diras tu ben non en quelle année là oui parfaitement on en 2016 et moi j’ai l’impression que corriger mois une nouvelle fois si je me trompe que pratiquement tout passe par le physique aujourd’hui en 2016 que ce soit pour être apprécié des autres que ce soit pour essayer de se construire une relation amoureuse dans certains cas pour se trouver un travail et cetera et cetera surtout que le que mais il est matraqué toute la journée à coups de justin bieber il ya des clips de meuf super bonne de dans pareil il allume la télé ou facebook ou ce que tu veux tu as des mecs comme lazare angelov des mecs super balèze et où le mec où qu’il aille qu’il voit que des beaux gosses donc il se dit c’est ça la norme si j’ai pas un minimum de physique je n’aurais jamais une vie normale tu vois c’est ce qui se dit bon personnellement moi mec je ne peux pas trop en vouloir parce que j’étais comme toi autrefois bon aujourd’hui je m’en bats les couilles aujourd’hui tu vois je n’ai plus ce problème là mais avance tu veux quand j’étais sa com oui ce mec-là c’est bien moi et ben j’étais comme toi à chaque fois que je vais était un pied dehors on me dévisageait de ouf surtout que moi j’habite dans un village donc qui dit village dix villageois et moi on me prenait pour le sorcier du village parce que c’est j’avais un look qui sortent un peu de l’ordinaire du coup pour moi c’est super dur aussi je me disais pétards je vais aller à carrefour on va moyen d angkor chelou je vais aller chez pabr aller faire du sport jean si je veux commencer année sur les tapis de course on apparaître deux brouillard des comme ça donc je me suis dit vas-y mix on en reste à la maison c’est ce que je me disais mais mais aujourd’hui frérot je me suis émancipé de la situation tel un phénix qui renaît de ses cendres mec ce fut la résurrection asteur moi je m’en bats les couilles mais avant de traiter ton cas il faut que je te raconte mon parcours parce que à la fin je vais te demander de faire exactement ce que moi j’ai fait donc pour justement arriver à maîtriser le bal égoïsme tu vois quand j’étais comme ça donc quand j’étais à la fac je me suis dit ça peut pas continuer comme ça toute façon en fait gros – si j’étais à la fac on cite a bien suivi mon histoire c’est la vidéo spéciale cent mille abonnés sur ma chaîne de sport où je raconte comment j’ai fait en fait pour commencer la muscu empêche tu veux – depuis toujours dans la vie j’ai un projet depuis gamin je pétais les couilles à mon daron toute la journée avec ça papa mois plus tard je vais être un acteur de cinéma je disais je veux être jackie chan tu vois mon père il se foutait de ma gueule si rigoler vas-y ferme ta gueule allez allez allez asie chine achète un crayon quatre couleurs la télé bic va t en cm2 vas-y va faire tes devoirs peut-être pas les couilles c’était ce qui me disait en même temps je n’en veux pas c’est normal quand tu as un sale gamin caribéenne baron qui dit écoute moi j’ai été une star jc bon ferme ta gueule tu attends ils lui dirent à dire voilà papa la batture du coup moi j’avais toujours ça comme projet mais mes conditions de vie ont fait que je ne pouvais pas mettre à exécution son plan ce que voilà il fallait que j’aille à l’école pour mon père il fallait que j’aie à la fac etc etc et puis un jour donc j’ai réussi à me sortir de tout ça mais j’ai pas m’étaler là-dessus parce que j’en parle dans ma vidéo spéciale cent mille abonnés c’est une n’a pas regardé je la mettrais dans la description de la vidéo et puis quand donc j’ai réussi à me sortir de tout ça je me suis dit maintenant je sais pourquoi je me lève tous les matins maintenant j’en ai rien à [ __ ] je veux atteindre mon but dans la vie mon objectif et mon objectif c’est hollywood donc d’une manière générale mon objectif c’est de vivre de ma passion de mes passions l’audiovisuel et la muscu et aujourd’hui grâce à vous merci infiniment j’y arrive aujourd’hui que j’arrive à vivre en faisant des vidéos et en faisant de muscu bon vieux top ce n’est pas hollywood mais c’est déjà un grand accomplissement pour moi tu vois je vais te dire comment j’ai fait pour arriver là parce que il y a en fait une seule et unique règle à appliquer pour être amené à son battre les couilles de tout ce que mec tu doutes bien que moitié quand je me suis lancé dans cette aventure je te le dis avec un y avait personne pour me soutenir au début en même temps tu es j’en veux à personne parce que je veux dire que moi je suis issu d’une famille très modeste si je suis issu d’une famille deux blédards mes parents viennent de turquie tout ça bref c’est tout nouveau on va dire ce que je fais là et quand je disais bazille je vais être une star et aux personnes me prenait au sérieux c’est quand je disais pas si je vais vivre de la muscu je vais faire des vidéos je vais être je veux être un acteur réalisateur et où on prenait pas au sérieux c’est normal du coup mec j’étais seul dans cette bagarre seul totalement seul et tu sais ce qui s’est passé je me suis donc fixé cet objectif dans ma vie en fait cet objectif je l’avais déjà mais mes conditions les circonstances dans lesquelles je vivais avant ne me permettait pas de me lancer dedans pleinement tu vois comme jeudi j’étais à la fac et tout mais vrai j’ai pas me répéter du coup quand j’ai commencé à me sortir de tout ça je me suis dit fassi il faut que je réussisse bon projet à partir d’aujourd’hui j’en ai rien à [ __ ] je vais faire ce que j’ai toujours voulu faire on veut se [ __ ] de ma gueule je m’en bats les couilles je dois mettre un bulletin pour aller à la salle et puis ma mur au squat aucun problème je dois apprendre des moqueries dans la gueule aucun problème en fait explique quand tu te bats les couilles mec je veux dire quand tu te fixes plutôt on va pas oublier les étapes quand tu te fixes un objectif dans la vie tu te dis que toutes les critiques qu’on peut émettre à ton égard je parle des critiques négatives des critiques rabaissante tu vois comme les critiques non constructives rempli d’animosité les critiques à thiais ex état et c’est tout ce qui est mauvais tout ce qui ne rentre pas en ta faveur dans le cas de ton évolution et bien tout en bas les couilles j’ai bien dit critique négative je ne parle pas des critiques négatives compte steve ya des critiques qui ne vont pas dans ton sens mais qui peuvent aider à t’améliorer à ne pas tout mélanger d’accord là je parle québec qui te descendent les cons qui te font débat 16 toute la journée il pense que toi tu vas être là entretenir leurs conneries de bassesse su c’est en répondant à leurs appels justement allen donc voilà faut pas tout mélanger donc je disais tout ce qui t’empêche mec d’évoluer tu t’en bats les couilles tu sais pourquoi parce que dans la vie il faut que tu te fixes donc un objectif que tu en fasses une priorité et pire encore que tu t’imposes une deadline est un deadline c’est un temps que tu top 3 pour réaliser un projet et crois moi un mec que quand tu dois réaliser un truc dans un laps de temps que tu te fixes toi même le temps devient précieux le temps devient précieux et c’est là que tu mesure son importance quand le temps est précieux tu t’en mets bats les couilles mais totalement de prêter du temps aux mecs qui essaie de te dis que tu comprends c’est là en fait donc étape par étape s’est fixé un objectif en faire une priorité s’imposer une deadline et pour les mecs jobard pour les mecs très extrême dans leur cône en faire une raison de vivre bon le quatrième palier ça c’est pas pour tout le monde c’est vraiment pour les mecs qui sont pétés moi j’en fais partie tu vois moi je te dis mon pote quand je me lève tous les matins je sais pourquoi je me lève en moi je veux atteindre mon but un mois je veux mes palmiers je veux mon koala et tout ce qui va avec ah oui je le dis haut et fort et allah qui me diront que je suis un barjot aucun problème moi je suis sur un nuage si tu veux je suis perche et si tu veux d’ailleurs c’est ce qu’on me dit souvent sur cet appel périscope mais je m’en bats les couilles est ce qu’être perche et contribue à mon bonheur oui alors maintenant explique-moi parra igal de w ce que tu veux pourquoi devrais-je arrêter de faire cela si ça me rend heureux de faire ça justement tu comprends donc moins gros à ce jour voilà je m’en bats les couilles de tout tu sais quoi je te raconte alain des trucs quand je vois la muscu jeux vont en vélo c’est je fais quoi je mets un moule top mon pote tu vois le bordel ça te comprennent tellement les coûts que c’était transforme en pois chiche avec ça je mets un débardeur no pain no gain je monte sur mon vélo je vais à la muscu et je suis obligée de traverser la ville en fête pour à la muscu je m’arrête au feu comme ça avec mon vélo parce que oui monsieur cure naze respecte le code de la route et là tu as les kikoo qui passent avec leurs voitures donc les meufs tu sais côté passager elle dégaine leur téléphone elle me prenait en photo depuis thiès foutent de ma gueule ouais elle me traite de fragile de guerre ou je ne sais ce que tu veux simplement pas les coups tu vois je les entends rigola en fait derrière mais ce qu’ils ne savent pas c’est mongolito c’est que moi je m’en bats les couilles est ce que le fait que tu te [ __ ] de ma gueule va m’aider à aller vers hollywood non alors pourquoi devrais-je prendre en considération ce que tu me dis tu comprends voilà frérot donc ce que je te demande de faire à toi c’est ça tu vas un physique athlétique tu vas avoir le corps de bruce lee eh bien mon pote faisons une priorité bordel de merde tu te dis facile moi je vais comme roussety et ckoi tellement changé d’un gym octroie 3 ans donc tous les matins quand tu vas te lever tu sais pourquoi tu vas te lever et là je me permets de te citer marv de sin city donc sin city c’est le film qui a derrière c’est mon film préféré dans une scène il ya le contrôleur judiciaire de marv qui arrivent et qui lui disent que marc viens de faire une bêtise tu vois il ya la meuf qui arrive c’est son contrôleur judiciaire et lui dit ouais l’an la prison a été un enfer pour toi et pas le con parce que cette fois ci tu te plantes tu vas prendre perpète et c’est marc répond quoi leur faire ma beauté c’est se lever tous les matins et de ne pas savoir pourquoi tu es là en fait c’est un mec dans le film je veux dire c’est un déchet j’ai envie de dire il fait rien de sa vie et tu vois un moment il tombe amoureux d’une fille cette fille meure et maintenant ils veulent à venger du coup il se fixe un objectif lui même dans le film et il se dit que ne pas avoir d’objectif c’est justement un enfer quand tu te lèves le matin bon c’est très extrêmes comme façon de penser là c’est une question de perception de vie d’idéologie mais moi je suis d’accord avec marc si tu veux mais ça c’est mon délire je me dire voilà chacun est différent chacun voit la vie à sa façon moi je n’essaie d’endoctriner personnes donc pour revenir à ton cas tu te dis je vais être comme bruce lee j’ai que trois ans ok je vais aller à la salle et bien maintenant je m’en bats les couilles vous foutez de ma gueule rendez vous dans trois ans et puis même [ __ ] mais moi j’en ai rien à [ __ ] de ta vie bordel qu’est ce que j’ai à faire moi de venir te murmure à l’oreille que ouais t’as des lunettes celle de maître gims mais je m’en bats les couilles [ __ ] mais c’est ma vie facile va jouer là-bas tiens je te paye un kebab la basique je te passe 5 euros va t’acheter un tacos escalopes enlève les frites mais sauce burger tu verras c’est super bon tu es du ca au mec et puis tu fais ton taf c’est tout voilà gros franchement il fallait que ça sorte à je suis désolé je ne suis pas un éducateur encore moins un moralisateur je tiens à le préciser mais ce genre de messages en reçoit beaucoup comme des mecs qu’ils disent webcam j’aimerais aborder une fille mais j’ai peur le mec qui me sort ça là aussi mec c’est le même principe si pour toi te mettre en couple est une priorité dans ta vie et que tu t’imposes un temps pour le faire mais tu vas t’on bat les couilles de prendre un râteau façon ne sais quoi moi la caméra cachée que je vais faire la sete cet été ça va être à propos de ça moi je te montrer comment je fais avec les meufs mon pote moi j’ai pas le temps le temps c’est mes projets c’est du muscle on sait le temps c’est précieux j’arrive vers la belge est pas là baratiner pendant deux heures judy écoute basij été repéré au loin est-ce que je peux avoir ton numéro de téléphone sinon on va plus jamais je crois que se recroiser c’est ce que je dirai et après midi soit oui son nom et puis si toi c’est tout mais qu elle dit non et alors donc deux minutes je retente la même chose avec une autre 9 jusqu’à que ça marche et quand ça marche mais que tu économises beaucoup de temps tu vois donc c’est le même principe pour toutes les personnes qui m’envoient des messages de ce genre là qu’ils ont peur de vivre parce qu’intel va se [ __ ] de ta gueule eh bien mon pote revoir les priorités dans la vie c’est ce que je te demande revois tes priorités ta priorité c’est quoi c’est de faire plaisir à jean karim là-bas que tu ne connais même pas en lui donnant la possibilité de te de se [ __ ] de ta gueule ou c’est de faire tes propres affaires de d’occuper de ton propre fessiers voilà bon écoute c’est quoi vasile j’aime terre parce que ce sujet j’aime beaucoup tiens ça me fait beaucoup de bien quand j’en parle je pense que la sas voilà je mets tout mon être regarde tellement je m’en bats les couilles je fais des lapsus da dans la vidéo j’aurais pu couper c’est comme certains toutes les deux secondes et puis camoufler tout ça mais mais je m’en bats les couilles j’ai sans doute me faire insulter dans les commentaires mais je m’en bats les couilles aussi simple que ça d’accord à les frérots tu sais quoi je vais tester la sinon j’ai pas m’arrêter si jamais ce petit discours tu as plus n’hésite pas à me le dire dans les commentaires ça ferait plaisir si j’étais motivé si je t’ai rendu service par un quelconque moyen hésite pas à le dire aussi et puis voilà écoute quant à moi je te laisse l’agro j’aime préparer pour la muscu on se dit bye bye et à la prochaine