Pourquoi les gens mettent leur vie sur Facebook ?
Pourquoi le pas exposer sa vie privée ? Avoir une vie privée vous permet de vous libérer de la pression du monde extérieur et d’être véritablement vous-même. Chacun d’entre nous a besoin d’avoir une vie privée, pour se retrouver, se protéger des autres et se développer.4 juin 2015 Quels sont les dangers d’Internet sur la vie privée ? La cybercriminalité Le piratage de vos comptes par des hackers, qui peuvent alors envoyer des messages à vos amis, leur donner des rendez-vous qui pourraient tourner au guet-apens, publier des statuts qui vont nuire à votre image et vous causer des problèmes personnels et / ou professionnels.9 avr. 2021 Pourquoi les jeunes ne vont pas sur Facebook ? D’après une étude menée sur de jeunes américains, les ados seraient aussi lassés du trop plein d’informations inutiles que publient leurs contacts. Ils jugent même cela agressif et impudique. En somme, plus notre réseau grossi, moins on ose poster. Pourquoi Facebook n’est plus utilisé par les jeunes ? Même Mark Zuckerberg, le fondateur du réseau social a avoué lors de la présentation des résultats de Facebook qu’il n’attirait plus les jeunes. Quand on est jeunes, on rêve d’indépendance, de rébellion, et surtout d’affranchissement parental. Pourquoi Instagram est mieux que Facebook ? Via Facebook. Instagram est donc plus efficace pour tout ce qui cible les influenceurs et vise à exposer une marque gratuitement. Les utilisateurs d’Instagram se connectent plus souvent pour rechercher activement une recommandation produit, contrairement à Facebook où ils les ignorent activement…
Comment Appelle-t-on une personne qui se prend tout le temps en photo ?
Du nom de selfitis, selfite en français, le syndrome désigne l’envie irrépressible de se prendre en photo sans arrêt avec son téléphone portable.21 déc. 2017
Est-ce que prendre des selfies est narcissique ?
Même massivement narcissiques, les selfies procèdent d’une quête identitaire, voire d’une quête esthétique, où ils peuvent s’apparenter à l’autoportrait. Au-delà des aspects ludiques et narcissiques, ils sont liés aux questions fondamentales de l’identité, la sexualité et la mort.
Quel problème principal lié à la vie privée peut poser l’utilisation des réseaux sociaux ?
La barrière entre la vie professionnelle et privée s’amenuise avec les réseaux sociaux. Plus les gens s’y affichent, plus les personnes de leur entourage peuvent tout savoir sur eux. Parmi cet entourage, il y a peut-être un futur employeur, ou encore quelqu’un qui cible ses victimes pour commettre un vol.24 nov. 2020
Comment bien se comporter sur les réseaux ?
10 conseils pour rester net sur le web
Pourquoi Internet est une mauvaise chose ?
Tu peux aussi attraper des virus, des programmes informatiques qui s’installent en cachette sur ton ordinateur. Ou tomber sur des images ou des vidéos qui te mettent mal à l’aise. Sur les réseaux sociaux, des personnes malintentionnées peuvent chercher à te contacter en se faisant passer pour tes amis.9 févr. 2021
Qui utilise encore Facebook ?
35,6 millions d’internautes utilisent chaque jour les réseaux sociaux et les messageries, soit 6 Français sur 10. Sur Facebook, ils sont 26,9 millions soit +7% par rapport à l’année précédente (visiteurs uniques quotidiens) (3). 52% des utilisateurs français de Facebook sont des femmes (donc 48% d’hommes).
Qu’est-ce qu’il ne faut pas faire sur Instagram ?
LES ERREURS À ÉVITER
Pourquoi les gens vont sur Instagram ?
Suivre les actualités (78%), parler avec leurs amis (72%), se détendre (61%) ou avoir des nouvelles de leurs contacts (52%) sont les principales raisons pour lesquels les jeunes utilisent les réseaux sociaux en 2019.6 févr. 2020
Pourquoi les gens ne veulent pas se faire prendre en photo ?
Selon Elsa Godart, psychanalyste et auteure (1), « une photo peut être source d’angoisse et de complexes puisqu’elle questionne l’image que l’on a de soi. Elle répond à une véritable problématique narcissique et à différentes questions telles que : « Qu’est-ce-que je renvoie comme image ? » ou « à quoi je ressemble ? » ».23 déc. 2018
Pourquoi envoyer une photo de soi ?
Le succès du selfie s’explique premièrement par l’aspect narcissique que revêt ce phénomène. Le selfie permet de contrôler l’image qu’on souhaite donner de soi-même. On réalise généralement une image flatteuse de soi-même, on s’embellit au détriment de la réalité pour avoir une meilleure estime de soi.
Quel est l’impact des réseaux sociaux sur la vie ?
Chaque réseau social offre la possibilité de multiplier les relations et d’en développer de nouvelles. Certains y trouvent l’amour, d’autres y cultivent des amitiés. Ces réseaux permettent également de faire un appel à tous afin d’obtenir de l’aide dans certaines circonstances et même d’y trouver un emploi.24 nov. 2020
Quels sont les inconvénients de Facebook ?
Les inconvénients de Facebook
Pourquoi il faut rester discret sur internet ?
Le monde internet est vaste et regorge d’informations sensibles et utiles à de très nombreuses personnes. À cause de cet énorme trafic, il est important de rester discret pour éviter de multiples problèmes mineurs ou majeurs.25 mars 2019
Quelles sont les règles à respecter pour avoir un comportement responsable sur les réseaux sociaux ?
Dans la suite de cet article, je vais vous énoncer les principales règles pour bien utiliser et se protéger sur les réseaux sociaux.
Quel sont les danger sur Internet ?
Tu peux aussi attraper des virus, des programmes informatiques qui s’installent en cachette sur ton ordinateur. Ou tomber sur des images ou des vidéos qui te mettent mal à l’aise. Sur les réseaux sociaux, des personnes malintentionnées peuvent chercher à te contacter en se faisant passer pour tes amis.9 févr. 2021
Pourquoi les jeunes n’aiment pas Facebook ?
«Les ados se sont naturellement tournés vers d’autres plateformes comme Snap, Instagram ou Tik Tok», explique Anne Cordier, enseignante-chercheuse. « Les jeunes n’ont pas déserté la plateforme, ils l’utilisent juste différemment », estime de son côté Facebook France.26 août 2019
Comment on gagne de l’argent sur Instagram ?
11 meilleures façons de gagner de l’argent sur Instagram en 2022.
Pourquoi les gens se désabonner sur Instagram ?
Si vous perdez des abonnés sur Instagram, cela vient donc probablement d’un déséquilibre entre la qualité de votre contenu et la quantité de vos publications. Parfois également, il ne faudra pas vous en inquiéter, et cela sera simplement la conséquence d’un grand ménage opéré par la plateforme.
Comment Appelle-t-on quelqu’un qui se prend tout le temps en photo ?
Souffrez-vous de selfitis, la maladie du selfie ? – Le Parisien.19 déc. 2017
Comment s’appelle une personne qui se prend toujours en photo ?
Du nom de selfitis, selfite en français, le syndrome désigne l’envie irrépressible de se prendre en photo sans arrêt avec son téléphone portable.21 déc. 2017
Quel est le meilleur moment pour changer sa photo de profil Facebook ?
Social Media Today conseille de privilégier les jours de la semaine, entre 6 et 8 heures ou entre 14 et 17 heures.22 nov. 2017
Quels sont les avantages et les inconvénients de Facebook ?
Créer une page Facebook est simple et la plateforme offre de plus en plus d’outils qui permettent notamment aux entreprises et marques de suivre la progression de leur nombre d’adeptes ainsi que leurs données démographiques. C’est une plateforme que l’on peut aussi instrumentaliser pour divers concours et promotions.1 févr. 2015
Quel est l’avantage de Facebook ?
Créer une page Facebook est simple et la plateforme offre de plus en plus d’outils qui permettent notamment aux entreprises et marques de suivre la progression de leur nombre d’adeptes ainsi que leurs données démographiques. C’est une plateforme que l’on peut aussi instrumentaliser pour divers concours et promotions.1 févr. 2015
Quels sont les points forts de Facebook ?
La force de FaceBook repose sur le nombre croissant d’inscrits : le site est devenu le lieu où il faut être. Si les 25-35 ans constituent la majorité des inscrits, vous pourrez tout de même retrouver de nombreux membres de votre réseau professionnel, de vos amis et de vos contacts perdus de vue.29 nov. 2007
Comment reconnaître une personne discrète ?
Une personne discrète se confiera sur ses choses et sa vie mais seulement à ceux qu’elle connaît. Elle ne cherchera pas à attirer l’attention de personne et cherchera à faire profil bas.
Comment être 100% anonyme sur Internet ?
Voici 8 façons de rester anonyme sur Internet
Quelle est la bonne utilisation des réseaux sociaux ?
Règle n°1 : la discrétion Dès que vous faites état de votre qualité de personnel de la Défense, militaire comme civil, sur les réseaux sociaux, vous vous exprimez en tant que membre de l’Institution. Vous êtes donc garant de son image. Respecter le devoir de réserve et la règle de discrétion est donc indispensable.
Quelles sont les choses à ne pas faire sur Internet ?
10 choses à ne jamais faire sur internet
Qui paie les influenceurs ?
Concernant Instagram, les influenceurs avec moins de 10 000 abonnés gagnent environ 120€ par post, tandis que ceux avec plus de 500 000 abonnés peuvent être rémunérés jusqu’à 20 000€ par post.4 août 2022
Est-ce que TikTok paye ?
Pour vous donner une idée, la moyenne de rémunération pour un tiktokeur est de 0,01 à 0,02 dollars pour chaque vue sponsorisée sur TikTok. Si votre vidéo atteint 100.000 vues cela pourrait vous rapporter 1.000 dollars.13 août 2022
Comment savoir si faux followers ?
La façon la plus simple pour détecter de faux followers Instagram est d’utiliser l’outil gratuit Instagram Bot Analytics. Si le score de crédibilité du compte Instagram est faible, vous pourrez alors analyser ses followers plus en détails.
Pourquoi je n’ai pas beaucoup de like sur Instagram ?
Nous voulons que vos followers se concentrent sur ce que vous partagez, pas sur le nombre de ceux qui aiment vos messages ». Instagram est en train de supprimer le compteur de likes sur les comptes en France.10 août 2022
Comment savoir si une personne est sur Facebook rencontre ?
Pour savoir si votre partenaire est actif, le mieux est d’engager la conversation avec lui, en masquant votre profil ! De cette manière, vous pourrez voir s’il vous répond rapidement, ou si au contraire, il ne semble jamais se connecter sur le site de rencontre.21 févr. 2020
Pourquoi mettre une photo de profil ?
Une mauvaise photo sur les réseaux sociaux peut nuire à votre l’image. Votre photo de profil en dit beaucoup sur vous, dans le bon comme dans le mauvais sens… Il ne faut pas ternir son image si nous voulons des résultats.22 janv. 2018
Quel sont les limites de Facebook ?
L’usurpation d’identité, diffusion publique de données privées (au profit des entreprises, mais aussi des internautes), géo localisation, « taggage » manuel des photos et reconnaissance faciale (taggage automatique des photos…), diffamation, usage frauduleux, usage détourné par les entreprises, les cabinets de …7 juil. 2011
Pourquoi Facebook est le réseau social le plus utilisé ?
Facebook est le premier réseau social au monde. Il s’agit d’un réseau de liens virtuels, dont l’objectif principal est de soutenir la production et le partage de contenu. Il est venu élargir les possibilités des relations sociales et a provoqué une révolution sensible dans le monde des communications.18 oct. 2021
Pourquoi Faut-il rester discret ?
La discrétion permet la pudeur. La pudeur de ne pas dire tout de soi, car notre vie personnelle n’a pas la prétention d’être plus intéressante que celle des autres. La pudeur de ne pas affirmer que notre parole vaut mieux que celle des autres.
Est-ce que la discrétion est une valeur ?
C’est à dire, que dans certains emplois ou dans des contextes sociaux déterminés, la discrétion est une valeur importante, et les relations inter-personnelles s’établissent en arrivant à respecter certaines parcelles d’intimité des personnes, généralement liées à l’ambiance de la vie privée.2 oct. 2020
yes ça y est je les fais ça faisait super longtemps que je voulais le faire j’ai passé trente jours complets sans utiliser les réseaux sociaux donc pas de youtube pas de instagram pas de facebook à twitter snapshot passagers pas de compte de toute façon je suis pas dessus mais aucune application sur lequel tu as un fil d’actualité que tu peux faire ce crowley j’avais vraiment envie de tenter l’expérience ça faisait longtemps que je voulais le faire et là ça y est je peux en parler puisque j’ai passé trente jours complets avec vraiment zéro connexion sur les réseaux sociaux et si je t’en parle c’est pas pour rien c’est parce que ça a eu un vrai impact dans ma vie honnêtement je m’attendais pas au résultat que j’ai eue c’était assez surprenant donc je te parle de tout ça en détail dans cette vidéo alors déjà ce qu’il faut comprendre à la base c’est que je n’étais pas spécialement accros aux réseaux sociaux malgré tout j’avais l’habitude qui était bien ancrée dans mon quotidien pendant longtemps ça va être une star g alors in-stat g j’avais beaucoup réduit ces derniers temps mais là en ce moment c’était surtout youtube dont j’ai vraiment pris cette habitude de dès que j’avais un moment un peu creux finalement dans mes journées de me connecter à la plate forme par exemple typiquement c’était après le déjeuner j’étais en mode digestion donc forcément c’est pas le moment où tu as la plus haute énergie pour passer à l’action et donc là j’avais pris cette habitude de me coller devant youtube pendant peut-être 30 minutes 40 50 minutes et de regarder des vidéos un petit peu random parce que forcément voilà si tu regardes youtube ou même un autre réseau social tu sais comment c’est l’algorithme c’est un espèce de deux puits sans fond il va te recommander sans cesse du nouveau contenu même si ce n’est pas du contenu spécialement intéressant pour toi des fois tu tombe sur des trucs tu te demandes pourquoi l’algorithme te recommande ce genre de choses et donc je passais quand même tous les jours une période de temps assez significative à regarder des vidéos pas forcément intéressante des vidéos sur l’actualité parfois ou alors des trucs un peu rigolo tu sais qu’ils sont là pour divertir mais c’est pas ça qui va t’aider à avancer dans la vie après aussi je regardais régulièrement les stories sur instagram alors moins longtemps que youtube c’était plutôt pendant cinq dix minutes par jour mais j’avais quand même l’habitude de le faire je regardais les laisse torride d’amis à moi les choses qui s’était un peu postés alors ça c’est le genre de truc à ferro toilettes pour faire passer le temps mais je sentais que ça avait un impact négatif dans ma vie donc pas seulement une star g et instagram et youtube youtube surtout parce que ça me pompe est du temps et ça ça détourner mon attention de mes objectifs c’est surtout ça c’est que ça mais tu es mon focus sur quelque chose dont finalement je n’avais pas grand chose par exemple des vidéos d’actualité des vidéos divertissantes pour rigoler un coup c’est bien mais pendant un court instant tu perds ton focus verte et objective vers ce que tu veux vraiment obtenir dans la vie après une star grâce pour moi le problème alors il ya plutôt deux problèmes le premier c’est que tu perds tu la capacité de concentration parce que tu es toujours à scrollé scrollé frénétiquement avoir du contenu ultracourts aller story est dure quinze secondes je crois donc c’est jamais quelque chose qui va garder ton attention pendant longtemps tu vas tout de suite passer à autre chose passer à autre chose et ça ça bousille littéralement ta capacité de concentration on demande aux profs qui enseignent depuis longtemps tu as plein de profs qui disent que aujourd’hui les élèves ont beaucoup plus de difficultés à rester concentré en cours et ça c’est évidemment avec les réseaux sociaux on est tellement habitué habitués tout le temps à du contenu super cour des petites des petits bonbons de contenus comme ça des petites pastilles qu’on nous balance que finalement on n’est plus capable de se poser trente minutes sur un bouquin pour apprendre quelque chose parce que notre cerveau est conditionné pour passer tout de suite à la suite à la suite des concerts nuit un peu eh ben on arrête on passe à autre chose bref je vais pas m’éterniser et le deuxième problème avec une star g c’est le côté se comparer aux autres sur instagram ya des tonnes d’influenceurs donc soit des influenceurs voyage qui te balance des superbes images en pleine figure des entrepreneurs business qui te font miroiter leur rolex et leurs grosses villas ya aussi tout le côté fitness game donc les influenceurs fitness avec les gars qui quittent affichent leurs plaquettes de chocolat saillantes et les filles en legging qui font du squat c’est tellement facile avec tout ça de se comparer aux autres c’est à dire que toi quand tu regardes ça j’ai pas été peut-être comme une larve affalé sur ton canapé et tu vois tous ces gens qui te balance leur vie de rêve en pleine figure et tu as forcément quelle est l’image que ça te renvoie à tu te sens mais littéralement comme une merde excusez moi d’humour mais c’est la vérité tu te sens vraiment misérable en fait parce que toi ta vie de tous les jours elle est plutôt banal et c’est normal mais moi j’ai une vie relativement banal enfin j’ai une routine dans laquelle j’ai mes habitudes et c’est ma vie elle est pas fascinant tous les jours mais c’est normal même ces gens là qui te montrent leur vie de rêve sur instagram et tous leurs succès en pleine figure ces gens là aussi ils ont une routine mais cela montre pas donc toi ça te renvoie une image de la réalité qui est erronée donc tu te dis mais qu’est ce qui cloche chez moi pourquoi ma vie n est pas comme la leur alors que c’est normal finalement mais juste tu te crées cette espèce de de fausses images idéalisées de ces gens là et tu te compare à eux et ça c’est littéralement destructeur pourtant estime de toi bref pour en revenir à mon expérience donc tu l’as compris j’ai décidé d’arrêter les réseaux sociaux pendant 30 jours parce que je voyais ça comme un véritable boulet à ma cheville alors ça ralentissait à ma progression ça me tenait éloigné de mes objectifs j’avais vraiment ce sentiment là donc je me rappelle je me suis lancé là dedans c’était fin juillet j’étais à cracovie où inverse ou à varsovie je me rappelle plus trop en pologne et je me suis lancé là dedans j’ai tout coupé g tout d installer etc j’ai mis des bloqueurs aussi sur mon navigateur tout ça pour être sûr de ne pas me retrouver connecter sans même m’en rendre compte en mode pilote automatique donc au départ pendant les premiers jours je ressentais vraiment une sorte de vide et c’est normal quand tu arrêtes quelque chose quand tu supprimes une habitude que tu avais dans ton quotidien qui était bien ancrée depuis des mois avoir peut-être des années tu ressens toujours ce vide tu fais face à ce vide est la solution pour à ne pas revenir à ta mauvaise habitude parce que le vide devient trop insupportable c’est de remplacer l’habitude s’est jamais une bonne idée en fait de supprimer une habitude sans rien changer at et autres habitudes à côté c’est important aussi de mettre en place toujours un autre changement à côté qui va te permettre de combler le vide par exemple admettons quelqu’un qui veut arrêter de fumer qui veut arrêter la cigarette ça va être très difficile pour lui d’arrêter la cigarette du jour au lendemain sans rien changer à ses habitudes dans ces journées la cigarette c’est un peu plus compliqué parce qu’il ya aussi la nicotine mais par exemple quelqu’un qui arrêtent de fumer ci se met à faire du sport régulièrement et ça va être beaucoup plus facile finalement parce que dans un premier temps le sport va lui apporter un bien-être physique mais aussi le sport va lui permettre de remplir ce vide alors je dis pas que le sport c’est la solution magique pour arrêter de fumer mais ça peut aider et c’est le cas pour n’importe quelle mauvaise habitude que tu veux arrêter et c’est pour ça que moi j’ai décidé de remplacer en fait les réseaux sociaux par d’autres sources d’information le problème avec les réseaux sociaux aussi c’est que c’est de l’information très mauvaise qualité par exemple tu traînes danton en anglais découverte la surveillance ta g c’est vraiment des postes bidon coiffe ses excuses moi du terme encore une fois mais c’est vraiment de la merde je tends mais quelques-uns à l’écran si toute la journée pendant des heures tu donnes ça à manger à ton cerveau forcément ça va impacter la qualité de tes pensées tu vas avoir dépensé plus négative dépenses et non constructive un peu inutile ton cerveau encore une fois ton esprit va être orientée sur les mauvaises choses ça va détourner ton focus ton mental de tes objectifs de ce que tu veux vraiment aller chercher dans ta vie du coup quand j’ai vu que je faisais face à ce vide et que j’avais pas forcément anticipé ça j’ai commencé à écouter énormément de podcasts déjà donc c’est des podcasts et les audio au format long qui sont en général à des contenus vachement enrichissant où tu apprends des choses aussi j’en ai profité pour lire plus parce que c’était aussi quelque chose qui me frustre est avancé qu’à cause des réseaux sociaux j’avais peu de temps pour lire donc je lisais pas beaucoup donc là j’en ai profité j’ai réussi à lire un livre entier en dix jours ce qui est largement au dessus de ce que j’avais l’habitude de dire jusqu ici aussi j’ai suivi des formations en ligne que j’avais achetée il ya un certain temps que je n’ai pas terminé ou alors que la dont je me souvenais plus trop donc j’ai vraiment remplacer le type de contenu que je mettais dans mon cerveau et ça je les fais pendant 30 jours du coup j’ai aucune difficulté à ne plus aller sur les réseaux sociaux à partir du moment où j’ai remplacé par de la formation plus constructive est en fait très rapidement peut-être au bout d’une semaine ou deux maximum j’ai vraiment senti qu’il y avait un changement qui était en train d’opérer dans mon esprit et au quotidien je pensais plus la même façon je réfléchissais plus la même façon j’avais plein de bonnes idées qui arrivait je ne sais même pas d’où qu’avant j’avais pas autant d’idées que ça et surtout j’avais vraiment une sensation de savoir où j’allais avant ça m’arrivait de douter assez régulièrement de ce que je faisais dans mes objectifs dans ma vie d’entrepreneur et c’est vrai que j’ai eu une confiance en moi ses ultimes pendant ces trente jours d’arrêt total des réseaux sociaux a remplacé par de l’information beaucoup plus qualitative et tout ça c’est venu ce confirmé à la fin des trente jours quand j’ai fait le bilan de l’expérience j’ai retenu trois points principaux que je vais t’exploser juste maintenant le premier c’est la confiance en soi qui vient du fait d’arrêter de se comparer aux autres quand et coupé les réseaux sociaux tu peux pas voir untel ou untel qui à sa super viderait avec qui tu balances ton succès en pleine poire ça n’existe plus pour toi ça n’existe plus dans sa réalité et donc forcément tu es beaucoup plus centré sur toi-même sur la situation à toi tu es beaucoup moins critique par rapport à ta situation par rapport à ce que tu n’as pas parce qu’il ya aussi ça c’est qu’on veut tout le temps ce qu’on a passé super vicieux en fait parce que ça te pousse à vouloir plus toujours plus toujours plus quand tu vois le l’entrepreneur sur instagram qui affiche sa lamborghini et sa belle montre toi tu veux la même chose quand tu vois les influenceurs fitness là avec leurs gros fessiers ou leurs gros abdos saillants tu veux les mêmes tu dis [ __ ] regarde mon bitu dégueulasse mais quand est coupée tout ça tu es beaucoup moins critique par rapport à toi même parce que forcément tu as plus cet élément de comparaison qui est d’ailleurs une illusion totale et ça j’ai vraiment vraiment ressenti que c’était hyper bénéfique pour la confiance en soi pour l’estiment de soi pour avancer dans la vie pour aller de l’avant c’est vraiment génial le deuxième grand bénéfice que j’ai trouvé c’est le focus s’achetant je t’en ai déjà parlé dans la vidéo mais le fait qu’une pollue plus ton esprit avec toutes ces petites informations inutiles non constructive parfois négative la conséquence de cela c’est que ton esprit il focaliser seulement sur ce qui compte pour toi parce que ce que ce avec quoi tu nourris ton esprit c’est quelque chose que tu as choisie c’est pas le fil d’actualités youtube in-stat g facebook qu’il a choisi pour toi qui a décidé de le mettre sous tes yeux c’est toi qui décide quand tu lis les bouquins que tu veux quand tu écoutes des podcasts qui toi tu intéresse quand tu suit des formations en ligne sur des sujets qui toi te concerne là tu choisi finalement la direction dans laquelle tu veux façonnez ton mental pour moi la conséquence de cela c’est que j’ai été extrêmement productif faire l’impasse sur youtube ce que je me suis un peu déconnecté de youtube c’était plus trop ma priorité mais en dehors de youtube qui est juste qu une petite partie de mon activité d’entrepreneur j’ai été extrêmement efficace j’ai eu des tonnes d’idées également plein de nouvelles choses que j’ai voulu tester mettre en place que encore en ce moment même je te parlerai après le ce que je fais maintenant mais encore en ce moment même là j’ai plein d’idées en ce moment j’essaie vraiment ça fuse dans ma tête du matin au soir et enfin le troisième grand bénéfice que j’ai trouvé à arrêter les réseaux sociaux c’est que cette permet d’être beaucoup plus ancrée dans la réalité c’est à dire tu te sens beaucoup plus dans le moment présent dans l’instant tu savoures beaucoup plus la vie également moi j’ai passé de super moments avec ma copine notamment j’étais pas tout le temps sur mon smartphone ou sur youtube à regarder des vidéos j’étais vraiment dans l’instant et j’ai vraiment ressenti que mon esprit était plus calme en fait que le fait de se déconnecter de tout ce bruit des réseaux sociaux le bruit du monde à de l’actualité du contenu qui sera périmé dans 24 heures quand tu supprimes tout ça ta vie mais tu retrouves une sorte de sérénité c’est assez difficile à expliquer avec des mots je t’invite à faire l’expérience peut-être que toral les mêmes résultats que moi temps arrivera en même conclu lyon mais tu te sens beaucoup plus beaucoup plus paisible plus heureux en fait au quotidien donc ça c’est les trois raisons pour lesquelles j’ai trouvé que c’était une expérience exceptionnelle de me couper de tout ça est donc maintenant qu’est ce que je fais est ce que maintenant je reste complètement déconnecté des réseaux sociaux pas tout à fait là actuellement alors ça fait déjà plusieurs semaines que ce défi est terminé mais la actuellement je regarde à peu près mais réseaux sociaux peut-être deux heures par semaine grands mc et j’ai pas la sensation de me priver parce qu’en fait j’ai cassé l’habitude pendant les trente jours ce qu’avant c’était une habitude qui était bien ancrée mais après 30 jours l’habitude avait déjà disparu je m’étais habitué à ne plus par exemple après manger quand quand je dis gérait ne plus ouvrir et youtube drogue écouter un podcast à la place ou lire un bouquin j’ai complètement restructuré entre temps mes schémas d’habitude donc finalement aujourd’hui j’ai plus de frustration à ne pas me connecter et l’idée c’est que je me connecte seulement alors c’est principalement youtube une star g j’y vais plus je regarde plus rien je poste des story de temps en temps mais c’est mon assistante qui les postes à ma place je suis en voix et après c’est elle qui les met donc je fais ça de manière indirecte dix ans après c’est surtout youtube où je regarde de temps en temps quelques vidéos mais c’est seulement quand je me dis tiens il faudrait que j’allais voir cette vidéo alors je sais que machin tel créateur que j’aime bien a publié une vidéo parce que j’ai vu sa newsletter dans laquelle ils balançaient le lien donc quand je sais qu’il ya une vidéo que j’ai envie d’aller voir je vais la voir et autrement je vais plus me connecter pour simplement me me poser comme un légume devant le fil d’actualités en disant bah tiens qu’est ce que je vais bien pouvoir regarder aujourd’hui ça je fais plus du tout et je pense pas que je reviendrai à une consommation forte de réseaux sociaux parce que ba cette expérience de trente jours m’a vraiment fait prendre conscience que si tu veux réussir en fait si tu as des objectifs là toi qui me regarde c’est à des objectifs quand une personne ambitieuse c’est vraiment quelque chose qui peut mais te propulser même x par 3 par cinq voire par dix sa progression vers tes objectifs personnels j’ai vraiment trouvé ça incroyable du coup maintenant je te lance le défi à toi alors ce qui veux pas faire pendant 30 jours tu peux le faire déjà deux semaines je pense que c’est bien après 30 jours s’écoulent aussi et si tu veux te lancer dans le défi et que tu as envie de nourrir ton esprit avec de l’information scène à la place des réseaux sociaux comme je lé fais ce que je te propose c’est de rejoindre ma newsletter s’était pas encore inscrit à mon avis tu rates quelque chose en fait le principe il est simple c’est que tous les matins j’envoie un email inspirant à ma liste ma liste akj à plus de 15000 personnes les gens adorent et dans cet email je t’envoie des conseils des astuces de la motivation de l’inspiration pour t’aider à toi aussi avancer vers une vie plus libre pour atteindre ses objectifs donc ça c’est gratuit le lien se trouve en dessous c’est le premier lien dans la description donc si tu veux te désinscrire aussi si tu veux juste tester c’est possible tu as juste à cliquer sur le lien en bas des emails si tu veux plus les recevoir mais voilà il ya tous les jours un email qui a envoyé donc si tu te rescrit pas aujourd’hui déjà celui que j’ai envoyé demain tu vas le rater donc voilà le lien se trouve juste en dessous pour 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